スタッフブログ

HAPPY★BIRTHDAY!太一郎さん

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2/8はT2Staffの太一郎さんのお誕生日でした!

この日は、ていこさんとひとみさんは東京へエンコンパスの研修へ🚙
研修の様子はひとみさんがブログUPされてますよ~

なので、改めて
2/14のバレンタインデー❤にお祝いをしましたよ♪

パテイスリーコワリさんのケーキ
見た目も美しく✨
美味しく
皆でいただきました~
そしてその後、meeting もしっかりと!!しましたよ
近づいてきている春めがけてT2からも色々発信したいと思っています。

太一郎さん
この一年も素晴らしい年となりますように
おめでとうございます🌺

エンコンパス研修行ってきました!

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エンコンパス研修へ東京へ行ってきました✈

前回は台風で飛行機が欠航になり、やっとこさ研修が受けれました(^_^)v

 

エンコンパスは何が凄いのか?!

自己の体重を利用して生み出す抵抗力、調整可能な傾きを使って、個人の健康や

体力の状態に合わせた負荷を加えることができます。関節可動域を広げながら筋力をつけることができ

筋肉増強や美しいボディラインを目指すトレーニングや多様な目的に効果的です。

(身体に対して常に作用している重力を最大限利用できる構造になってます。)

 自分のカラダがどこにあるのか?

 運動の加速度や方向

 身体に加わる抵抗感

 物を持つ時の力の入れ具合

など、、、年と共に鈍っていく感覚を取り戻していく!!

言葉では伝えずらいですので、ぜひぜひ体験してみて下さい(^^)/

 

 

中野ジェームズ修一先生と一緒に(*^_^*)

 

 

年も明けて少し経ちました 汗

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遅ればせながら年明け1回目の投稿になります<(_ _)>
年末の特番など終わり、新しい番組も次々とスタート☆
会社やご家庭でもやっと通常の時間枠での行動に
体が戻ってこられた頃だと思います。

ブログの更新は遅れましたが、年明けから何度となく
会議をかさねている次第です💦
皆様に喜んでもらえる仕掛けや、新しい事(物)への挑戦
など等、内容は盛り沢山。

会議の前にスタッフで少し運動してから始めるのですが
初日にそれを知らずにデニムを履いて行って大汗かきました💦

※イラストの怪しい秘密結社のような感じではないですが、
なんかオシャレな紅茶や、お菓子を頂きながら行うことも
あります。

今年もよろしくお願いいたします<(_ _)>