石井完厚先生による指導者向けセミナー②『膝関節痛に対する機能改善パッケージ』
2019.07.15 | 一般向け
『美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表 石井完厚先生による指導者向けセミナー2days』2019.8
膝関節痛に対する機能改善パッケージ
■日程8月11日(日) 14:00~17:00
■会場:T2 Style 1Fスタジオ
■講師:石井 完厚 先生(美姿勢・美脚スペシャリストチーム『RRR』代表)
■料金:RRRメンバー/ Style7®メンバー:¥7,560 一般:¥9,720
≪再受講割引あり≫ RRRメンバー 50%OFF 一般 20%OFF
■内容:
動作に際し、地面からの衝撃を大きく吸収し、
身体のバランスをとるように働いてくれるのが「膝関節」
しかし動作の癖や、足関節・股関節の機能不全により、
負担を強く受け障害を受けやすい部位でもあります。
そんな膝の機能を回復させ、
痛みなく動けるようするためには、
どのようなコンディショニングをすればよいのか?
このセミナーでは、
膝関節の構造を理解することから始まり
どのような仕組みで膝が「安定」しているのか?
どうして痛みがおきるのか?
などの原因を理解するとともに
改善プログラムの構築の仕方を
理論とエクササイズを通してお伝えします。
【セミナー内容】
・膝関節の基礎解剖
・膝関節安定化の仕組み
・膝関節に対する足部・股関節の影響
・膝関節の機能チェック
・機能改善エクササイズの実践と理解
「痛み」の原因を正しく理解し
効果的なアプローチ法を手に入れたいトレーナーの方は是非ご参加ください!
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