【ｲﾍﾞﾝﾄ】新春ヨガイベント開催のご案内
2023.12.18 | 一般向け
◆２０２４年◆ 新春ヨガイベント開催ご案内
日時：２０２４年 １月 ８日（㊗月）
時間：１０：００～１１：１５（75分）
～新春スペシャル～
やってみよう！
「優しいアシュタンガヨガ」
担当：ebizo＆yukari＆aiko
「アシュタンガヨガ」は、
運動量が多く、決まったポーズを呼吸と動きと連動させて順番通りに行うスタイルです。
感覚を制御したり集中力を高め深い瞑想につなげます。
現在のパワーヨガなどの元となった代表的なヨガのひとつです。
イベントでは、このアシュタンガヨガを、初めての方にも無理なくできるよう優しくアレンジします。
スペシャルなヨガでしっかり動いて、楽しくスタートさせましょう！
参加費：会員 990円
一般 2,310円（24日予約開始）
申込方法：T2受付、HP申込フォームより
受付開始：12月19日（火）
場所：T2style １Fスタジオ