【T2特別ｲﾍﾞﾝﾄ】禅×ヨガ アース
2022.11.11 | 一般向け
☆T2特別イベント☆
『禅×ヨガ アース』 ～ universal yoga EARTH ～
◆日時：１２月３日（土）16：00～17：00
◆ヨガ講師：関川 太一（「禅×ヨガ アース」プログラムディレクター）
◆参加費： 会員￥2,200
一般￥3,300
◆会場：T2Style
◆定員：20名
☆申込：T2受付又は、申込フォームよりお申込みください。
※参加費のお支払いをもって申し込み完了となります。
＊申込開始＊
・T2会員…受付中！
・一般…11月11日(金)開始
★内容★
禅の三調「調身・調息・調心」の考えを基に音楽に合わせたヨガで身体をほぐし集中力を
高め体と呼吸を調え、その後瞑想で心を調えます。心地よく身体動かし瞑想を行うことで
幸福感と共に心身のバランスを整えます。
★講師紹介★
関川 太一
関東を中心に全国でヨガをはじめエアロビクスなど全身を機能的に
使うダンスエクササイズを提供するインストラクターとして活躍中。
指導者育成も精力的に行っている。