~美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表 石井完厚先生による指導者向けセミナー~ 【セミナー②】 『CoreCradle®』セミナー Level2
2016.07.04 | 一般向け
【セミナー②】 『CoreCradle®』セミナー Level2
■日程:8月11日(木・祝)13:00~18:00
■会場:T2 Style 一階スタジオ
■講師:石井 完厚(美姿勢・美脚スペシャリストチーム『RRR』代表)
■料金:メンバー¥37,800 メンバー以外¥43,200
(※メンバー料金対象者:「Craメンバー」・「RRRメンバー」・「rsmメンバー」)
■定員:15名
■内容:
美姿勢・美脚スペシャリストチームRRR代表石井完厚先生によって製作された、機能的な身体を作るサポートツール『CoreCradle®』は、『コアの揺りかご』を意味し、 骨盤・腰部の安定化をコンセプトに設計・製作されたツールです。使い方によって、
●正確な関節制御機能(Stabilizer)の獲得
●しなやかな関節可動性(Mobilizer)の獲得
を可能とします。
姿勢改善・痛み改善を求めるクライアントだけではなく、パフォーマンスアップを望むアスリート、美を求めるモデルなど、それら全てに対し効果を発揮し、使い方一つで様々な身体変化を引き起こせるのです。
【講習内容】
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●エクササイズの目的
●エクササイズの動き
●安定させる部位
●分離させる部位
●ターゲットマッスル
●よくあるエラーパターンの注意点
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