【ｲﾍﾞﾝﾄ】新春ヨガイベント開催のご案内

2023.12.19 | お知らせ

◆２０２４年◆　新春ヨガイベント開催ご案内

2024年～年明け
　忘年会～クリスマス。新年会何かとイベント続き
よく食べ😋、よく飲み🍺自分を解放した分……
しっかりと体を動かしませんか！

 

日時：２０２４年　１月　８日（㊗月）

時間：１０：００～１１：１５（75分）

～新春スペシャル～

やってみよう！

「優しいアシュタンガヨガ」

担当：ebizo＆yukari＆aiko

 

「アシュタンガヨガ」は、

運動量が多く、決まったポーズを呼吸と動きと連動させて順番通りに行うスタイルです。

感覚を制御したり集中力を高め深い瞑想につなげます。

現在のパワーヨガなどの元となった代表的なヨガのひとつです。

イベントでは、このアシュタンガヨガを、初めての方にも無理なくできるよう優しくアレンジします。

スペシャルなヨガでしっかり動いて、楽しくスタートさせましょう！

 

参加費：会員　990円

　　　　一般　2,310円（12/24予約開始）

申込方法：T2受付、HP申込フォームより

受付開始：12月19日（火）

場所：T2style　１Fスタジオ