一般向け | 2018年10月31日
呼吸法、瞑想、そしてyogaの智慧にもふれます。
穏やかさを感じてリフレッシュしませんか？
【講 師】 秦 理子 （アートオブリビング認定講師）
【定 員】 １５名
【参加費】 ￥１，５００
【申 込】 ①T2スタジオ受付まで（0852-67-3070）
②T2ホームページからお申込み
※このページの下段「申込みフォーム」からもお申込み頂けます。
【持ち物】 ヨガマット・飲み水・動きやすい服装
主催：アートオブリビング
https://www.artofliving.org/jp-ja
第３期「Style7®インストラクター」養成コースを開講いたします。
昨年、第1・2期養成コースを開講し、14名のインストラクターが誕生！！
全てのインストラクターが、それぞれ地域での活動の場を拡げております。
骨格ラインから整えて、痛みのない、きれいなボディラインを作っていく
「Style7®」は、最新の機能解剖学理論と現場でのたくさんの経験から
考案されています。この養成コースでは、クラス開講につながるように、
インストラクションはもちろん、伝えるためのティーチング＆リードシートが
準備されています。さらに、自信をもって伝えることができるように
サポートシステムが充実しているのが大きな特典で、指導にないりたい方
のための養成コースです。
これから指導者として活動していきたい方、普段の指導の中にStyle7要素を取り入れたい方、
職場や家庭で身近な方に運動を通して元気になってもらいたいと思っている方などに受講いただければと思います。
「第３期Style７インストラクター養成コース」の詳細は下記をご覧ください。
12のポーズを連続して行う『太陽礼拝』を煩悩の数と同じ１０８回行います。
その数だけ太陽礼拝を行うことによって「煩悩を一つ一つ流していく」という意味合いが
『ヨガマラ』にはあります。
Ｔ２では新年恒例のイベントで、今年で7回目！！
これまでの経験から無理なく自分のペースで行える内容となっていますので、初めての方でも大丈夫ですよ♪
あたらしい年の始まりに、一緒にチャレンジしてみませんか？
【詳細】
◆日時：２０１８年１月８日（月・祝） ９：００〜１１：３０
◆担当：reiko ebizo yukari teiko hitomi
◆料金：会員７００円 一般２，０００円
◆申込開始：１２/１０～
◆申込方法：Ｔ２受付にて参加料を添えてお申込み（お支払いをもって申し込み完了となります）
◆定員：３０名
■日程：１２月２９日（金）９：３０～１１：３０
■会場：T2 Style １Fスタジオ
■講師：石井 完厚（美姿勢・美脚スペシャリストチーム『RRR』代表）
■料金：一律 ￥７，５６０
■内容：
多くの女性のボディメイクを手掛けている美姿勢・美脚スペシャリストである石井完厚先生が、モデル指導の現場で常々感じていたポイントを
誰もがわかる形にまとめられた～『体型分類』メソッド～について学びます。
この体型分類によるボディメイク理論を学ぶことで
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◆基本となる「4型」と「Type3×3体型」の分類ができるようになる
◆体型別のボディメイク戦略が理解できる
◆トレーニングが原因で「体型が崩れる」理由がわかる
◆自分にあった「綺麗をつくる身体の使い方」がわかる
◆引き締める？ボリュームアップさせる？の部位別選択ができる
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などの知識とスキルが手に入ります。
今回はこの『体型分類』メソッド初級講座となります。
エクササイズは無く、測定方法と体型分類、そしてボディメイク基本戦略の講義となります。
この体型別ボディメイク方法に興味のある方はぜひご参加お待ちしております。
【講習内容】
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●体型分類の仕方
●測定方法（基本の４分類とType３×３の骨格形状）
●体型別の特徴とよくある悩み
●体型別ボディメイク戦略の基礎概論
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【お気を付けください】
・メールアドレスの記入ミスにより返信メールが届かないケースがあります。
・携帯電話のメールアドレスでお申込みの場合、返信メールが届かないケースがあります。
※「info@t2style.jp」の指定受信設定をお願いいたします。
・お申し込み当日の内に自動返信メールが届かない場合は、一度「迷惑メール」に入っていないかをご確認の上、下記までご連絡お願いいたします。
今年はなんとイブに開催！！
『T2Style★クリスマスイベント』
☆X’mas特別レッスン３本
☆スペシャルゲスト『マイトリー』さんのX’masライブ
☆スタジオでの『パン販売』（京店・サンコニリオ） …etc
全てのレッスンが予約制（定員あり）となります。
例年、開催日が近くなるとキャンセル待ちを頂くことがあります。
ご希望の方は早めのお申込みをおすすめいたします。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
◆申込方法
下記の①、②どちらかの方法でお申込み下さい。（支払をもって申込完了となります。）
①T2受付に料金を添えて
②HPイベントページの「申込フォーム」から
・このページ最下部に「申込みフォーム」があります。
・「申込みフォーム」内、備考欄にご希望のレッスン、ライブ名を全てご入力お願いします。
◆申込開始 Ｔ２会員/ １２/２（土）～ 一般/１２/１６（土）～
【レッスン①】９：４０～１１：１０（９０分）
『 ザ☆バランス 』yoga 担当： Yoga Teps (reiko yukari ebizo)
座位でゆったりとその日の感覚を知るバランス。
ドキドキ！ワクワク！楽しみながらチャレンジする立位のバランス。
マットに身を委ねて味わう静かで豊かなバランス。
お馴染みのYogaTepsが様々な角度からバランスポーズをご案内！
年末の忙しい時期も、笑顔いっぱいで過ごせるよう心と体のバランスを整えて一年の締めくくりを迎えましょう！
【レッスン②】１２：４０～１４：１０（９０分）
『T2スペシャルレッスン！Style7サーキット』 担当：T2Staff
最新「美姿勢・美脚」メソッドStyle7。
MOVEで身体を心地よく温めた後、全身を使うサーキットトレーニング形式を取り入れていくスペシャルレッスン。
色々なツールを使って、ワイワイガヤガヤしながらレッスン展開をお楽しみ頂きます！綺麗なボディ間違いなし！！
【レッスン③】１４：２０～１５：３０（７０分）
『ZUMBA® ～X’masスペシャルレッスン～』
ラテン音楽をベースに、世界中の音楽にのって体を動かすZUMBA® !!
大人気ZUMBA®インストラクター３人によるスペシャルレッスンはX’masだからこそ！
この機会をお見逃しなく★
◆料金 Ｔ２会員/￥５００ 一般/￥１，６００
◆定員 各レッスン３０名
各レッスンの詳しい紹介など、随時スタッフブログでも更新いていきますのでぜひご覧くださいね♪
◆時間 １２：００～１２：３０
◆料金 ◯各レッスン申込みの方➡ ライブ『無料ご招待❤』
◯ライブのみの方 ➡ T２会員：￥５００ 一般：￥１，０００
〜マイトリーさんより〜
今回のライブはT2さんでさせていただくということなので！
ステップを入れて踊りながら聞いてもらうコーナーもあります♪
【 マイトリー PLOFILE 】
２０１０年結成。
うたうたいの森田さやか【Vo】（1984年8月3日生まれ、兵庫県稲美町出身、鳥取県大山町在住）と
シンガーソングライターの持田陽平（hiuta）【Gt】（1977年3月22日生まれ、島根県大根島出身、松江市在住）の音楽ユニットです。
カフェ、ギャラリー、美容室、雑貨店、牧場(!)、畑(!!)など生の声が届く距離でのライブ活動をを大切にしています。
「マイトリー」には、サンスクリット語(インドの古語)で「思いやり」という意味があります。
聴いている人があたたかい気持ちになる音楽を届け続けたら、世界中の人や動物達と笑い合えているのでは！？という願いを込めています。
２０１６年４月よりBssラジオ「あさスタ♪｣(月~金７時４５分～１０時４５分）のジングル(番組タイトルコール）を担当
２０１２年ファーストアルバム「ララルラ」
２０１３年セカンドアルバム「リビングワールド」
２０１５年サードアルバム「in the sun｣
２０１６年フォースアルバム「gift」
★facebookページ http://www.facebook.com/maitrimusic
◆時間 １１：１0～１１：５５
※レッスンの為、ドアOPENは11：10～となります。
★時間内はスタジオでのランチOKです❤）
★美味しい紅茶（￥0＆セルフサービス）もご用意してます♡
２０１５年６月にオープンした京店商店街にある小さなパン屋さん。
今回特別にT2Styleで販売をして頂けることになりました♪
オーガニックのものなど素材にこだわっていますが、毎日食べてもらえるお手頃価格のパン作りを心がけています。
はちみつバターロールはイタリア産のオーガニックはちみつと木次乳業のバターで作られたやさしい味わいのパンです。
塩パンや抹茶ミニあんぱん、クリームパンなど小さくてかわいいパンがお店に並んでいます。
