スタッフ紹介

teiko(田中禎子)

プロフィール

パーソナルトレーナー

松江市出身
好きな物は「文房具」
趣味は「山登り」「落語」「演劇鑑賞」

クルム伊達公子・福原愛などのフィジカルトレーナー「中野ジェームズ修一氏」を師とし、パーソナルトレーナーとしての知識や技術を身につける。また、中野氏考案の「モチベーションテクニック」を取り入れたセッションを行っている。

さらに、美脚・美姿勢をコンセプトにしたチーム「RRR」の代表、「石井完厚氏」にほれ込み、弟子入り。「RRR認定 美脚・美姿勢スペシャリスト」として、人間の本質に基づいた「機能解剖学」を学んでいる。

その他、より多くのクライアントのニーズに対応できるように、PHIピラティス・ストレッチポール・ヨガなど、コンデイショニングに関する資格を取得。
クライアント一人一人の個性を大切に、「やる気」を引き出しながら、安全で効果的なセッションを行っている。

また、「美姿勢・美脚」「姿勢改善」「コアトレーニング」など、外部への講演会や、記事の監修も積極的に行っている。

メッセージ

身体を整える「コンディショニング」を勉強するようになって、自分との付き合い方が上手になったように思います。
「泥仏水を渡らず(でいぶつみずをわたらず)」・・・裸のあなたに価値がある
モノに頼らない、裸のあなたに価値があれば、何も恐れず、怯えず自信を持って進んでいける。
最近そんな「禅語」を見つけました。
私の魅了された「コンディショニング」はそんな意味もあるのかな!!

楽しくなければ続かない!!
そこでたどり着いたのが・・・「美」をテーマに「美脚・美姿勢」
島根の女性を美しく!島根の男性をかっこ良く!
活き活きして素敵でしょうね。

資格

一般社団法人フィジカルトレーナー協会 講師
RRR認定 美脚・美姿勢マスタースペシャリスト
PHIピラティス マットI・IIインストラクター
栄養コンシェルジュ Double Stars
日本コアコンディショニング協会認定 B級講師
ボディアート エリア契約インストラクター
ZUMBAインストラクター

講義・指導実績

島根県消防学校
島根県立 松江北高校
島根県歯科医師専門学校
島根県立 松江養護学校
安来市役所
島根県共済組合
社会福祉協議会
どんぐり館
いっしょに子育て研究所
中国電力
日本通運
各公民館など

得意分野

姿勢改善、ダイエット、リフレッシュ、腰痛改善、肩こり改善、体力向上

グループレッスン担当クラス

パーソナルセッション担当コース