パーソナルセッション

一人ひとりの目的に合わせてカラダを改善

1対1のセッションで希望をお聞きし、カラダの状態に合わせたトレーニングを行います。効果を引き出すためには、まず自分を知ることが大切。カラダに対する理想や価値観、美意識は、環境によって一人ひとり違います。
どんなふうに、どのくらい、いつまでに・・・。計画を立て、目標達成のお手伝いをしていきます。

 

 

コース紹介(予約制) 

 

 

ご利用料金

パーソナルトレーニングコース(60分) 1回 ¥6,500(初回¥5,500)
3回チケット ¥18,000
6回チケット ¥33,500
Style7パーソナルコース(30分)
ヨガコース(30分)
1回 ¥3,000
3回チケット ¥8,100
  • いずれのコースにおいても入会金は必要ありません。また、上記表示料金は税込価格です。
  • どのコースも生活スタイルに合わせてお選びになれます。また、前月10日までにお知らせいただくとコース変更も可能です。

 

 

ご利用者の声

宮崎紗穂さん

毎日、子供を抱っこしていると、姿勢が悪くなり肩凝り腰痛が出てきました。ある時、自分が写った写真をみて、すごく猫背でショックでした。緊張感のない生活が姿勢や体型にまで影響してました。

美姿勢を求め禎子先生にご相談しましたところ、レッスンを受けるたびに、驚くほどのスピードで、みるみる改善し、今では後ろ姿にも自信がもてるようになりました。禎子先生の個人レッスンを受け、こんなジャンルの鍛え方があったんだ!!と、新鮮で毎回目からうろこです。

ダイエットという女性の永遠の悩みにも心強いサポーターです。

その他のパーソナルセッションご利用者の声

 

 

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