パーソナルセッション

一人ひとりの目的に合わせてカラダを改善

1対1のセッションで希望をお聞きし、カラダの状態に合わせたトレーニングを行います。効果を引き出すためには、まず自分を知ることが大切。カラダに対する理想や価値観、美意識は、環境によって一人ひとり違います。
どんなふうに、どのくらい、いつまでに・・・。計画を立て、目標達成のお手伝いをしていきます。

 

 

コース紹介(予約制) 

 

 

ご利用料金

パーソナルトレーニングコース(60分) 1回 ¥6,500(初回¥5,500)
3回チケット ¥18,000
6回チケット ¥33,500
Style7パーソナルコース(30分)
ヨガコース(30分)
1回 ¥3,000
3回チケット ¥8,100
  • いずれのコースにおいても入会金は必要ありません。また、上記表示料金は税込価格です。
  • どのコースも生活スタイルに合わせてお選びになれます。また、前月10日までにお知らせいただくとコース変更も可能です。

 

 

ご利用者の声

高宮和子さん

フィットネスインストラクターの高宮和子です。田中禎子さんのパーソナルコンディショニングを受け始めて9ヶ月になります。

きっかけは、ちょっとしたことでしたが…大好きな仕事を長く続けていくために自分の身体を正しく効率的に使えるようにしたいと思ったからでした。

禎子さんとのセッションは月2回くらいですが毎回かなりわがままを言っています。なにせ筋トレ大嫌いですから。そんな私をうまいことのせてあの手この手で調整してくださってます。時々あまりの疲労から体中つりまくり自力での調整がつかなくなるときがありますがそんなときにはマッサージで癒してくださったり、心がヘトヘトの時にはメンタルケア。基本単純な私は毎回まんまと元気回復。
自分の身体ですがたくさんの発見もあります。身体って調整して大切に使ってあげれば健気にこたえてくれます。調整できている身体はきもちがいいです。もうすぐ48才になりますがまだまだ目標があります。一歩ずつ少しずつ近づいて行こうと思っています。

その他のパーソナルセッションご利用者の声

 

 

入会のご案内