スタッフブログ

筋肉は裏切らない!!

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イベントまで後僅かとなりました。

ワクワク!!ドキドキ♡♥

昔(遠ーく)は、Christmasとなると一代イベントでしたが・・・

歳と共に、それが何か…という具合になってしもうた(>_<)

 

さてさて

Style7®筋肉は裏切らない!!

筋トレを自分でやると「う~むり~(>_<)」と思ってしまうが

皆で一緒だと。誘導してもらうと。もうちょっと頑張ってみっかと思える

ここまで出来るじゃん!!出来たじゃん!!

と自分を励ましながら・・・(褒めてあげるのも大事です

当日はしっかり筋肉を感じみてください

練習風景。。。

 

そしてメルヘンチックに…

 

☆hitomi

 

 

 

 

雪が降りましたね⛄

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今朝は薄っすらと雪化粧❆❆❆

タイヤ交換はしたものの…

雪が降ると身体が緊張してしまいます。

前の雪のシーズンに経験したことを身体が覚えているのでしょう。

雪が解けて、車がスムーズに走れる~幸せ♡

いつもの当たり前の事が、どんなに有難いことかと思いましたよ

すっかり冷え込んできました。

お身体ご自愛下さいませ。

 

 

さて、イベントですが、来週はもうイベントですΣ(・ω・ノ)ノ!

ランチもご予約いただいております。

私もAかBか迷ってます(>_<)

 

 

hitomi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Xmas!気分🎅

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スタジオのツリーも皆さまのカードで賑やかになってきました

Xmasソングが流れると~ますますXmas気分で♬ 

 

サンタさんもヨガしてまーす。 

なにかお話してますよ~

サンタA「テーツーに行くやになったら肩こりがなーなったわ~  腕が上がーようになったに」

サンタB「えかったのぅ~ ワシやちゃ、こぎゃんことができーやになったでぇ」

こんな感じで

皆様の声を聞かせてくださいね(^O^)

スタジオではアンケート実施しています。

ご協力お願い致します。

画伯太一郎!!ポスター完成

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じゃーん!!

Xmasイベントご案内

スタジオ入口に置いてあります。見て下さい

ご予約受け中です!!

 

ウエアの追加が届きました!!

1週間延長しますので、是非見て!試着してみて下さい!

ヨガソックスの色も追加してます。

明日から12月 師走 

私は明日タイヤ交換をします。早めの雪対策!!

 

☆hitomi☆

 

 

 

T2 NEWS発送しました!

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朝晩寒くなりましたね(>_<)

日中は暖かな日も、気温の温度差はダイレクトに身体に応えます。

冷やさず、水分(白湯)をしっかりとって寒さ、乾燥対策をして下さいね^^

 

本日T2 NEWSを発送しました!

年末年始のイベントのご案内などなど

表紙はT2staffの写真になっております

お楽しみに(^^♪

 

今日のレッスン!!

T2!人気の「Style7®MOVE」 

どこを使っているか?意識を向けながら

プランクまでは、なんとか・・・

ここから、マット幅に手と足ひらいて右手上げる!左足上げる!

おっとっおっとー!!!「来年出来るようにしましょうね~!!」

きっと来年の今頃は、余裕かな・・・!?

そして…

マーメイドのように色っぽく♡ではなく

ここからの~脇腹かい

今日も皆さん頑張られました(^^)/

☆hitomi☆