スタッフブログ

NEWレッスン Open Heart Yoga

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スタッフhitomiです。
今日は雨☔ 雪に変わるのかな・・・⛄
気になりますが・・・

☆スタジオでは、今日からNEWレッスン始まりました☆

癒される声で、私はうっとりしております。

綺麗な若いインストラクターMihoさん

またまたウットリ~~

 

 気になる方はこちらへ↓↓↓

Mihoさん紹介

 

 

 

Style7養成コース第2期開催!!受講しました

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こんにちは(^^;)

スタッフhitomiです。
今日は寒かったですね~(>_<)

女性の皆さんは冷えを感じていませんか?

内くるぶしの下触ってみてください!!冷たくないですか?
身体冷えるとココも冷たいです。
手のひらをあてて温めてあげてくださいね(^^)お腹も温まりますよ

 

10月7日~8日
Style7養成コース第2期開催されました(^^)/

第1期生は、インストラクターとして活躍中の方もみえます。

この養成は学びと直ぐに実践できる内容になってます。
養成仲間が増えていくのは嬉しいですね♡
そして学びの場があることに感謝です。

前半は学ぶ

身体の仕組みなどなど
姿勢の見方、評価ができるように実践編

 

 

後半では、しっかり身体を動かし、エクササイズ~

 

 

楽しい雰囲気で、みんなでパチリ(^_-)-☆

来月はティーチング&リードシートを練習し「伝える」につなげていきます。

 

 

 

 

 

☆10月スタートのNEWレッスン②☆

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今日は暖かかったですね~☼
久しぶりに太陽さん。。。洗濯物が乾きますね(^^;)
スタッフのhitomiです(^^)

10月に入り雲南の方は、1日は日曜各地で運動会開催されました
大人の方はそろそろ筋肉痛・・・!?( ゚Д゚)

それぞれの秋をお楽しみくださ~い♡♡

 

T2の秋は・・・

10月NEWレッスンご紹介します。

 

水曜日 20時~21時

ZUMBA®  担当:mari

 

ラテン系の音楽と融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。
ダンス要素が高く、楽しく音楽に合わせ身体を動かし、汗をいっぱいかいて
楽しくストレス発散したい方、ダイエットしたい方におすすめです。

素敵なmariさんと秋のひとときを☆彡

 

 

 

 

 

 

 

 

さだ先生セミナー in T2style お盆編

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12日・13日とお盆恒例の さだ先生のセミナーに

参加しました♪

 参加者の皆様とT2スタッフ・・・真剣に学ぶ、学ぶ( ゚Д゚)

 

 

 

 

今回も濃い内容でしたね~

身体の歪み

自分では真っ直ぐに整えたのに「頭右へづらして・・・」え~まじまじ

「これが真っ直ぐだよ~~」「なんと‥‥(>_<)」

などなど自分の身体も整え(^^;)学び多い時間でした。

 

 さだ先生、二日間ありがとうございました‼︎

次回は年末に集合ですね♪

 

「ちーむT2★」インストラクターの先生方ご紹介♬コーナー③

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暑い日が続きますね~☼  スタッフ hitomiです。
 

各地で夏祭りも開催

8月5日は水郷祭ですね~(^^)
暑さを吹き飛ばしてくれます!
たまや~~ん🎇

そして次の日6日は雲南市大東の七夕祭り🎋が行われます。
大東が一番賑わう日です!!遊びに来てください~(^^)/

 

それでは、第三弾

licacoさん

土曜日 14時45分~15時45分  

担当:ハタヨガ

お客様から、「刺激がほしい~~!!」と
しばらくして……「licacoさんのレッスンでも受っけよ~う?!」
どんな刺激か💦💦・・・是非レッスンご参加ください(^_-)-☆

 

■自分性格(一言で)

 zeal (熱意) 

 (「今この一瞬」情熱をかけキラキラ輝いている✨意味もあるそうです。)

■マイブーム(趣味など)

 ないなぁ~(笑)

■美の秘訣

 もっとないなぁ~(笑)

 

え~~プロポーションを保つ為の秘訣は…聞きたかったのですが・・・( ゚Д゚)
やはりZUMBA®のインストラクターもされているので、維持されているのでは
カッコイイですよねぇ💕

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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