スタッフブログ

10/29フェスにて☆「目覚めのYoga&プレシャスexercise」しませんか?

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こんにちは(‘ω’)ノ スタッフkaoriです!
ここのところ気温が安定しない日が続きますが、、体調などいかがでしょうか?

「運動の秋」「食欲の秋」「芸術の秋」・・・・・・・etc
楽しみの多い季節♡しっかりと体調管理をして過ごしていきたいですね~

そしてT2では!ぜひ「運動の秋」をお楽しみくださいね♪

さて、本日は10/29(日)に総合体育館で行われる「レクリエーション・スポーツ・フェステイバル」で開催のお知らせ

◯9:00~10:10

「目覚めのYoga&プレシャスexercise」/ Reiko&Yukari&Hitomi

◆参加無料
◆事前申込み不要(先着順・定員40名)
のイベントです。
T2でもヨガチームとしてお馴染みの3人がメドレー方式でレッスンを展開。

ヨガが初めての方でも、日頃からされている方でも楽しめる内容となっております。
朝の凝り固まった身体を十分にほぐしてから、ヨガのポーズで快適にまんべんなく身体を動かしていきます。
朝に行うヨガは血液循環を良くし、代謝も高めてくれます。
一日の始まりを気持ちよく快適にスタートできますよ♪

そして
&プレシャスexercise

とは何ぞや?思われている方。

プレシャス=「かけがえのないもの」。という意味があります。

当り前のようでいながら、本当はかけがえのない「健康」。そしてかけがえのないあなたや私という存在。
一緒に歌って🎵踊って🎵
「健康」の輪をひろげ、地域の人が、もっと人生を明るく豊かで活力に満ちたものへ!をモットーとしてつくられた
どなたでも気軽に出来る🎵楽しめる🎵エクササイズです。

今回のイベントで初お披露目となりますので私達もドキドキ♡楽しみです!!

この日はT2のスタジオでの午前中のレッスンはお休みとなりますので
ぜひ、お友達やご家族などお誘いあわせの上、お越しいただけたら嬉しいです♪