スタッフブログ

今日は祝日プログラムです(^O^)

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おはようございます☀

また冬の寒さに戻ってきましたね!

春までもう少しです❤

 

さてさて

今日は珍しく水曜日が祝日ですね(^^♪

そんな今日はT2staff 3名で皆様をお迎えし楽しいレッスンへとご案内します(*^_^*)

(3名も珍しいです!(笑))

朝イチはスタートしております!

hitomiさんによるビューティ・ペルヴィス®です。

骨盤を中心に全身を自力で調整し、バランスの取れた位置に整えることでカラダとココロのバランスも調整していく内容となっております(^^)/

産後の骨盤を戻したい方や下半身のむくみや引き締め、内面からも綺麗に整えていきたい方には是非おススメです❤

 

2番手は

11:30~Style7®MOVE teikoさんです❤

こちらは音楽のリズムに乗りながら全身の骨格の歪みをバランスよく整え、普段意識しない部位の筋肉を刺激し、引き締めることで美しくなれるプログラムです(*^_^*)

美脚・美姿勢を目指したい方や、痛みなどの改善や予防をしたい方、引き締めたい方には是非おススメです❤

 

3番手は私Lisaです(*^_^*)

13:00~FIGHT DO®(ファイドウ)

2月から新しくスタートしたラディカルフィットネスの格闘技系有酸素レッスンです♪

キックやボクシング ムエタイなどのアジアならではの格闘技が組み合わされたプログラムですよ~!(^^)!

始めの15分間は練習や説明がありますので初めての方でも大丈夫!

ストレス発散やダイエット 引き締め 体力UPを目指される方にはおススメです❤

 

写真とレッスンの内容は若干異なりますが・・・・(笑)

ゆかいな3名のstaffがお待ちしております❤❤

最近のスタジオは…こんな感じです💛

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スタッフブログの更新!久しぶりです!!

 

 

春になって🌸

スタジオ体験していただく方が増えております。

新しい方との出会いにわくわく💖

会員様のご紹介、チラシの配布などなど

いろんな愛で、スタジオを宣伝していただけることに感謝です。

 

 

 

最近のスタッフの様子はというと・・・

 

 

そうそう!!

★かおりちゃん💖産まれました~~かわいい男の子(^^♪

母子ともに元気いっぱい!!

水曜日に遊びに来てくれました(^_-)-☆

 

 

 

 

 

★太一郎画伯による「THAスタッフ」

世界的に有名な、なんとかさん(笑)の配色を真似たとか・・・

力作です(^.^)/~~~

 

 

 

 

 

そして

最近トレーニングに目覚めた

★Hitomiちゃん

エンコンパスマシーンでバスト&ヒップUPを目指すらしい🎵

 

 

 

 

 

 

スタジオのアイドル💖

★Lisaちゃん

スペシャルクラス&ファイドウでアドレナリンを噴出中(笑)

 

 

 

 

 

 

Birthday続きのスタジオ

最後を飾るのは、

★オーナーのやっちゃん💖

 

 

 

 

 

そして

53歳!田中禎子!

日々happyに暮らしております(^^)/