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Style7®認定インストラクター勉強会参加しました!

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先日、Style7®認定インストラクターの勉強会に参加しました!

今回は「歩行」について

「歩く」は毎日ですが、色々な身体の動きが組み合わさっているんですね。
改めて、意識してみると、、硬かったり弱かったりで、、、
難しいっっ

でも、終わった後、身体が楽になってました!

まずは自分の身体で練習して、その要素をStyle7®レッスンに取り入れていきたいです❁

Style7®認定インストラクターの仲間たち♡

様々な分野で活躍している方ばかり!
ほんとーに勉強熱心です!!

 

 

今日の「Style7®move」☆

今日もたくさんの方が参加されていました!
7月に入り、新しい動き~調整が入ってますます進化しています↑↑