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インスタライブをやっています! #t2styleyogaで検索!!

みなさんこんにちはkaoriです🌸

春一番?!かのような風の強い日が続きますね(=_=)

でも「春一番」っていまいちよく分からなかったので調べてみました✐

立春(2/4頃)から春分(3/21頃)までの間に、日本海で低気圧が発達し、広い範囲(地方予報区くらい)で初めて吹く、暖かく(前日より昇温)、(やや)強い南よりの風(8m/s以上)

との定義だそうです。

気象庁の発表では関東では5日に発表されたそうですが、例年より29日遅いとのこと。。
中国地方ではまだの様で、、春が待ち遠しい日々です💛

さて、今日は

「インスタライブin T2Style」

●月曜12時45分~13時

について!
いつもご視聴いただきありがとうございます(^^♪

明日もあります!
明日7日インスタライブ第4弾!!

椅子に座って
「骨盤周りのトレーニング!」

体の中心の骨盤を動かし血行を良くし
お腹使ってトレーニング
ビューティhitomiがナビゲートしますv( ̄Д ̄)v イエイ

 

 

★「インスタライブ」を見るには、「インスタグラム」アプリのダウンロードが必要になります。

「インスタグラム」とは・・・スマホ等で利用できる無料のアプリです。

アプリをダウンロードした後にご自身のアカウントを作成すると利用できるようになります。
5分とかからないですよ~
◆こちらのサイトでやり方が分かりやすく解説してあります↓↓
インスタの始め方

 

アカウント作成後に

#t2styleyoga

を検索してみてください。
T2Styleのページがでてきますので「フォローする」をお願いします!

ライブ時刻にインスタグラムのアプリを開くとT2Styleのライブマークがでているのでそれをクリックするとライブ視聴できます!
やり方が分からない等ありましたらお気軽にスタッフにお尋ねください(*´ω`*)

また、ライブ内容のリクエストや感想などもいただけると嬉しいです♡
どうぞよろしくお願いいたします!

 

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