スタッフブログ

エンコンパストレーニングシート作成中♪&体験者の声★

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こんにちは(^.^)kaoriです

連日の猛暑!
遅れてやってきた夏はなかなかの熱さですね(‘◇’)ゞ

昨日はhitomiさんといっぱい写真とりました~

 

エンコンパスの個人トレーニング用のシートを作成中
個人トレーニングの際にぜひ活用していただきたい♡

エンコンパスを気に入って頂いてる方が着々と増えてきていて、その魅力が伝わってとても嬉しいです(^^)/
エンコンパスはグループレッスンや個人トレーニングでも、皆さんの生活リズムや目的に合わせて取り入れやすいように、どれも基本メニューが30分です

たくさん感想を頂きましたので一部ご紹介しますね(*^-^*)

<体験されてる方の感想›
・ウエスト周りがしまってきた(60代、女性、週1回グループトレーニング)
・肩が楽になるので良い(50代、女性、週1回グループトレーニング)
・姿勢がしゃんとする(80代、女性、週1回パーソナルトレーニング)
・下半身が筋力UPした(50代、女性、月2回パーソナルトレーニング)
・太腿が細くなった(40代、女性、週2~3回個人トレーニング)

私の場合は、よく左肩甲骨周辺から背中がだるくなりやすいのでレギュラーコース2の前半部分を毎朝の日課としています(10分位でできます)
初めて数日ですが、凄く楽になってきています!
今後は二の腕の引締めが目標です☆彡

 

 

2階レッスンの様子をご紹介♬

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こんにちは!
kaoriです☆

 

土曜日から2階にてレッスンを開始しております(^^♪

距離を空けてマットを敷いていただいておりますが
参加人数は13人とさせていただいております。

 

レッスンに参加いただいた方からは

「ちょうど良いスペースの部屋でなんだか落ち着く」
「インストラクター近いので見えやすい」
「横に鏡があって動きが分かりやすい」

など感想いただいてます~

また、ZOOMご参加の方からは

「以前より音質がよくなった!」
「画像がとてもクリアで見えやすい」

と教えて頂きました(*^-^*)

引き続き、リアル&ZOOMどちらのレッスンでもより見えやすいようカメラ位置なども調整していきたいと思いますので
皆様のご意見や感想いただけるととっても助かります!感想どんどんおしえてくださいm(__)m
ありがとうございます♡

写真はガラス越しの隣の部屋から太一郎さんが撮ってくれました。
実はこの部屋でZOOMでのオンライン参加もできるようになってます。

参加人数の13名を超えた場合などは
こちらでガラス越しに、ZOOMモニターで半リアルレッスンが受けれますのでどうぞご活用ください(^_-)-☆

今日のT2    vol.11

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こんにちはSTAFF taichiroです。

やっと梅雨が明けたと思ったらガツンと猛暑が

襲い掛かってきましたね💦

日々進化し続けるT2style!!!

8月からグループレッスン用のスタジオが2Fに移動するに

あたり、7月から徐々に下準備を行っておりまして、

その時の1コマです。(7月29日 夕方頃)

重い棚を運ぶ二人に心の中で「頑張れ!!」

とエールを送りパシャリ!!

おまえも頑張れよ(手伝えよ)と聞こえてきそうな1枚W

2Fスタジオレッスンの様子は徐々にUP

予定ですよ!!

オンラインも画質・音声ともに各段に向上しているで

そちらでもお楽しみ下さい。

こちらは7月30日 休日の昼下がり 運動公園内のコースを周回してきました。

サンサンと太陽が照り付ける中、陰から陰へと縫うように走りました。

休日がいつも雨で中々走れず、久しぶりに気持ち良く走れました。

ブルーベリーを頂きました♡&好評です!エンコンパス体験

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こんにちはスタッフのkaoriです♡

今週にはいよいよ待ちどおしい梅雨明けとなりそうですね(^^

今が旬✨
とってもフレッシュなブルーベリーを会員さんからいただきました♡♡

自宅で作られていて出荷もされてるそうです!
とってもジューシーで美味しかったです!!
ありがとうございます(^^♪


7月~エンコンパス体験を募集してます
体験された方々にとても好評で、そのままエンコンパスレッスン継続をご希望されます

エンコンパスに加えてinbodyを定期的に測定されてる方も多く
ご自身の身体への意識も高まってきています。
筋肉量が増えてきている方、以前はあった腰痛がここ最近ないよ~と教えていただいたり、、
またこのブログでも体験の声をお知らせしていきますね!

 

気合い💪もらいました!!

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お天気が心配な面もありますが、、
明日から4連休~♪ですね!

スタジオでは7/24(金)は祝日プログラムで営業&その他の日は通常プログラムとなっています。
★7/24祝日プログラムはコチラ
ぜひ、スタジオ&オンラインで沢山レッスン参加お待ちしています♡

 

7月に入り、プラチナ会員へコース変更される方が多くなっています。

本日も、スタジオもオンラインもエンコンパスも活用してよりたくさんレッスンに参加して身体をつくっていきたい!
頑張る!!と気合いメラメラでコース変更された方もありました(^_-)-☆
そんな姿に逆に気合いをもらいました~
ありがとうございます(*’ω’*)

「with コロナ」でより身体への意識が高まっておられる方も多いのではないでしょうか??
何といっても身体が資本!

私達スタッフも皆さんのやる気をしっかりとサポートできるよう

最大限努めます💪💪💪