『美脚・美姿勢』に参加しました❤

2016.11.09 | スタジオ風景 | posted by kaori

2週間ぶり！！
やっと～
『美脚・美姿勢』に参加できました(^O^)
スタッフkaoriです♪

火曜日13時～14時は、teikoさんの『美脚・美姿勢』のクラス。
毎週絶対参加したいっっ！する！と思っているのに
自分の仕事の段取り悪さで、、（泣）
昨日、2週間ぶりに参加をさせていただきました～。

全身トータルで、まさしく『美脚・美姿勢』を手に入れていくクラス。
T2Styleのメソッドが凝縮されています。

今回は、足関節～股関節の下半身のコンデイショニングが中心でしたが、
終わった後は骨盤から下がすごく安定しているのがわかりました。
お尻やら内腿やら、しっかり使ったところはワナワナ～(._.)してるのに
歩く、立つ、が『とっても楽～♪』なんです！

『美しい姿勢』とは、見た目の美しさだけではなく、人が立って機能的に身体を動かせる姿勢。
生活習慣によって歪みやすい骨格を全身トータルで整え、身体の機能を改善していくことで、
同時に、美しいボディラインを手に入れることができます。
そんな『美脚・美姿勢』のクラス。
いつもたくさんの方にご参加いただき、皆さんとっても熱心に取り組まれておられます～

↑　そんな皆さんをteikoさんが、しっかりがっつり！サポートしてくれますよ(^_-)