スタッフブログ

「yoga体験会」&「Happinessプログラム」のご案内

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昨日~始まってます♪「T2Staffブログ更新記録」
スタッフ皆で目標を達成していきたいと思います~(*’▽’)

早速、今日は皆さんに「呼吸」についてのセミナーを2つご紹介したいと思います☆

こちらはいよいよ明日(11/17)の開催となります。

カラダ、ココロ、ストレス、睡眠、、、様々に影響すると言われる「呼吸」
ご興味のある方も多いのではないでしょうか?

ご興味のある方ならどなたでも参加できる体験会です。
お申込は【T2受付(0852-67-3070)】までお電話か、HPイベントページからもお申込み頂けます。

当日の予定次第。。。という方も当日参加、大歓迎♪です。
その際は直接、T2Style「2Fスタジオ」までいらしてくださいね。
(可能であれば、事前に【T2受付(0852-67-3070)】にお電話頂くと、受付がスムーズになりますのでよろしくお願いします)

そしてもうひとつのご案内は3日間行われる「集中プログラム」

こちらもご興味のある方ならどなたでもご参加できます。
明日の体験会に参加されずこちらのみのご参加でも大丈夫です。

ヨガの根幹である「呼吸」「瞑想」「智慧」について、しっかりと学べるのは松江では少ないかなと思いますので、またとない機会です☆

ご不明な点や気になる事などありましたら、お気軽にT2staffまでお声がけくださいね。

kaori

 

 

★NEWレッスン紹介★「ハタヨガ All level」

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10月~スタートのNEWレッスン紹介第3弾です!

☆日曜日15:20~16:20☆

「 ハタヨガ All level 」担当:aiko

個人で続けていたヨガの学びを深める為、ティーチャートレーニングを受け、その哲学に感銘を受けたというaikoインストラクター。
22年の東京生活から拠点を自然豊かな島根に変えて、ヨガクラスを開催されながら、
現在も毎月東京へ通い、学びを続け東京でもクラスを開催中と活躍されています。

 

そんなaikoインストラクターに色々と伺ってみました!

◆趣味・好きな事は?

映画・音楽鑑賞、料理、旅

◆ヨガのどんなところに惹かれたましたか?

体だけでなく生き方そのもの、在り方をより豊かにしてくれ、自分自身を知ることができるヨガの哲学があるところ。
誰でも自分のペースでやっていけるライフスタイルそのものです。

◆皆さんへのメッセージをお願いします♪

ヨガはどこでも誰でも出来るものです。
深く呼吸をし、落ち着いていくだけでもヨガ。
続けていくことで感じることができる体や心の変化を楽しみながら、一緒にやっていきましょう☆

 

aikoさんの「yoga」
私も受けてみたいです~!!

皆さま日曜日15:20~ぜひご参加下さいませ♪

 

 

★NEWレッスン紹介★「初級エアロ」

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10月から始まった★NEWレッスン★のご紹介第2弾です!

 

水曜20:00~21:00

「初級エアロ」 担当:shouki

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【御礼】フェステイバル開催報告 ★

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昨日、松江市総合体育館にて「松江市レクリエーション・スポーツ・フェステイバル2018」が開催され

T2スッタフ、インストラクターの所属する 松江市フィットネス協会(愛称プレシャス)もコーナー参加をしました。

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★NEWレッスン★「楽しいエアロ&ストレッチ」

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こんにちは(^^♪スタッフKaoriです。

10月~のNEWレッスンのご紹介♪

 

◆金曜日14:10~15:10◆

「楽しいエアロ&ストレッチ」

担当:Katta

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